陆诚以前也会健身,但除了腹肌撕裂那段时间练得比较勤快，平时的锻炼强度并不算高，主打一个循序渐进、持之以恒。

　　眼前这份训练计划的第一阶段强度也不高，采用的也是循序渐进的方式,但越到后面几个阶段,强度上升的等级就不是一个量级的,而且周期非常之短，堪称魔鬼训练。

　　安维尔先生不会是要把他当特种兵来练吧？

　　他踌躇了一下，生无可恋但礼貌地发信息问了一句：“先生，这个强度,是不是大了一点？【微笑】”

　　安维尔回复他：“大吗？我是根据你的身体状况做的计划。”

　　陆诚低头瞥了一眼自己现在这副小身板,觉得安维尔可能是对他的身体状况有什么误解。

　　安维尔那边又发来了一条信息：“怎么？怕了？如果你觉得不行,我再调整一下。【微笑】”

　　陆诚：……

　　男人怎么可以说不行呢。

　　他含泪咬咬牙：“行，就按先生您制定的计划执行。”

　　安维尔：“那我们今天就开始吧，过来吃早餐。

　　安维尔：“哦,对了，别开车。”

　　陆诚抹了一把不存在的眼泪，穿上今天开盲盒开出的一双运动鞋，小跑着前往弗里曼。

　　留在家里照看试验田的艾克挥手朝他告别。

　　弗里曼庄园。

　　安维尔看着陆诚回的那个干劲满满中,又带着一点脾气的表情包,心情愉快地关掉了光脑。

　　“先生,你制定的训练计划,对陆诚先生来说确实严苛了一些呢。”杰瑞在一旁说道。

　　安维尔掀起眼帘瞥了一下杰瑞。

　　昨晚在直播间误发信息的事,他还没跟他算账呢,现在倒关心起别人来了。

　　“不严厉点,他怎么能忘记昨晚你误发的那条信息。”安维尔悠悠地说道。

　　杰瑞逃避地抬眼看天，表示自己不再多嘴。

　　安维尔笑笑,解释道：“像他这样有着极高自愈力的身体，高强度的训练才能不断突破体能的上限，如果用常规的训练方法，他的身体机能只会永远停留在原地。”

　　杰瑞感叹：“还是先生您考虑得周全。”

　　“他每完成一个阶段的训练计划，都会有一定的突破，在进入到下一个训练阶段后，其实并不会很吃力。”安维尔目光微沉，“而且，他也必须尽快成长起来。”

　　杰瑞稍有疑惑，庞大的逻辑运算功能开始运转，不一会儿就得出了结论：“您是担心，昨天逃走的那个网安局调查员会对陆诚先生不利？”

　　安维尔摇摇头：“准确来说不是他，而是他幕后的人。”

　　杰瑞：“您是指23号魔术师？”

　　安维尔：“那个调查员逃出了总星系，很有可能是去找23了，如果真是这样，那就说明23并没有死，但一定是受了很重的伤，重到无法自愈的程度。”

　　杰瑞恍然大悟：“所以那个调查员才会想要窃取艾克的数据，他是想确定陆诚先生是不是新一代的魔术师。因为23号魔术师的伤，很可能只有另一位魔术师才能治愈。”

　　安维尔轻点了下头：“嗯，虽然只是猜测，但我觉得可能性极大。”

　　杰瑞再次感慨：“难怪您想让陆诚先生尽快成长起来，您是担心陆诚先生无法自保。”

　　安维尔：“自保是最后逼不得已的办法，我是想在我还有能力的时候，尽量护他周全，要是可以，我希望他永远不会受到伤害。”

　　杰瑞微微鞠躬：“杰瑞会竭尽所能保护您和陆诚先生的。”

　　安维尔欣慰地笑笑。

　　“先生，既然他们已经怀疑陆诚先生是新一代的魔术师，那是不是应该让陆诚先生暂停直播？”杰瑞有些担忧地问道，“毕竟陆诚先生所种的植物生长速度十分异常，我担心他们会通过这一点来判断陆诚先生是否是魔术师。”

　　“不必，之前陆诚直播催眠，已经引起了他们的怀疑，现在停播反而欲盖弥彰，倒不如大大方方的，让陆诚做自己想做的事。”安维尔嘴角微微勾着，似乎心情很愉快，“如果他们真的敢来抓陆诚，那就是自投罗网，还省了我们到处去抓人。”

　　“先生，您对陆诚先生真好。”杰瑞夸赞道。

　　安维尔睨了杰瑞一眼：“好吗？我这可是等于在拿他当诱饵。”

　　杰瑞自有一套自己的理论：“您不告诉陆诚先生实情，不阻拦他做自己想做的事，就是在对陆诚先生好。而且您不是说了吗？您会护他周全，让他永远不会受到伤害。另外，钓出那些叛徒，也是为了帮陆诚先生扫除隐患。”

　　安维尔打趣道：“杰瑞，你真是进化太快了，我说不过你。快去看看陆诚到了没有。”

　　杰瑞微微颔首：“根据安防系统传回的监控，陆诚先生已经到楼下了，嗯……看起来气喘吁吁的，也没什么精神。”

　　安维尔的嘴角忍不住扬了起来：“去餐厅吧，看到好吃的，他就有精神了。”

　　“是。”杰瑞推着安维尔出了房间。

　　陆诚很久没有跑步了，加上原身身体娇弱，他从家慢跑到弗里曼，体能几乎已经耗尽，可这才是一天训练的开始。

　　一想到这点，头顶的那撮呆毛都蔫蔫地耷拉了下来。

　　他在门口休息了好一会儿，才轻车熟路地来到餐厅，在看到桌上丰富营养的早餐后，心情好了一些。

　　用餐的时候，他问安维尔：“先生，不是要练习控制精神力吗？可为什么您做的练习计划都是跟体能有关的？”

　　安维尔抬头，看向格外好奇的陆诚：“因为控制