觉得自己至少是比三船入道有分寸得多。

后山那一段崎岖的训练经历，在柳看来其实是不如基地里的精英式训练的。

精英式训练虽然是按部就班，但所有的流程都是经过长久的验证后，确认是最安全、最有效的训练方法。

如果精英式训练比不上三船那种地狱式训练的话，那一直把精英式训练贯彻落实的德国训练营，是如何拿下的九连冠？

差的还是时间而已。

地狱式的训练方法的确能做到短时间内激发人的潜能，却也容易出现暗伤。

三船入道是霓虹训练营的总教练，他们只要是待在霓虹队，都避不开三船入道，所以柳只有让队友们提前适应这样训练方式。

循序渐进，逐步递增，可以预防突然性训练起伏而对身体产生的影响。

毛利确实是有身体天赋的，虽然许久没有参加长期性的训练，但他只适应了两天就跟上了进度。

毛利：绝对不能在后辈面前下面子！

真田就不必多说了，他对自己的要求一直很严格，而且身边有可以对照的人在，他不会允许自己落于人后。

真田：连毛利前辈这么久缺席训练的人都提升那么明显，我不能松懈！

柳：……这应该算是良性竞争吧？

柳生今天难得把眼镜摘了，虽然看起来有些眼盲，时不时就把球拍挥到旁边的仁王头上。

柳生：忘记带防水的眼镜来了。

而一直被自家搭档敲脑袋的仁王，从半死不活的挥拍变成了义愤填膺的反击。

柳看着仁王和柳生双双摔下去后，立马就被瀑布急流冲走了。

柳：……看来他们缺的是加训套餐。

“柳前辈，要不我也下去吧？”切原一脸的跃跃欲试。

“你不行。”柳直接拒绝，说出的却是，“你给弦一郎留点面子，你下去就只会给他打击。”

切原了然：“也是，副部长心态不太行。”

柳欲言又止，止言又欲，最终点头：“没错。”

弦一郎的带头作用太差劲了，连赤也都觉得他心态不行了。

另外一边，桑原的优势终于体现出来了，持久的耐力和不服输的韧性，以及用拳击训练许久终于有成效的力量。

丸井的体力有非常明显的上涨，对标他们的话自然还差太多，但拿正常的比赛时长来看，他的体力已经不再是问题。

柳拿出本子给丸井标注，可以进行下一阶段的特训了。

“高中后的比赛都是三盘两胜制，职网更是五盘三胜制，丸井还需要进行持久赛的特训。”

柳一直都知道，丸井也是想过进入职网的，他最初挂在嘴边的梦想其实是——

从职网退役后，带着名气在立海大国中部附近开一家蛋糕店。

柳不知道丸井是什么时候把前缀给抹掉了，但这一次，他不想让队友们都带着遗憾离开网球场。