月牙湾的晨雾还没散尽，咸腥的海风就裹着沙粒，狠狠砸在林霄的战术头盔上。他盯着滩涂上那片刚没过膝盖的海水，手里攥着从渔民家借来的旧潜水镜——镜片上满是划痕，绑带还缺了一截，只能用渔网线勉强缠住。身后，马翔、金雪等人正围着老周的手机，屏幕上循环播放着《近海潜水入门》的短视频，画面里教练演示水下呼吸的动作，被海浪拍得不断晃动。

“都看清楚了！”林霄突然提高声音，将潜水镜扣在脸上，镜带勒得太阳穴发疼，“水下呼吸要‘慢吸快吐’，用嘴吸气时像闻花香，吐气时像吹蜡烛，谁要是敢用鼻子吸气，咸水灌进鼻窦的滋味，比沙漠里喝尿还难受！”

没人笑。所有人都盯着那片泛着冷光的海水——两个小时前，联合指挥中心传来紧急指令，蓝军在暗礁区布下了三道反潜网，只有摧毁最内侧的雷达站，才能为东部战区海军陆战队打开登陆通道。而要接近雷达站，必须潜水绕过蓝军的滩头警戒，可他们这群常年在沙漠里打转的民兵，连游泳都算不上熟练，更别说潜水。

“现在开始第一阶段训练，每人在浅水区憋气三分钟！”林霄率先走进海水，冰凉的海水瞬间浸透迷彩裤，冻得他打了个寒颤，“老周计时，谁要是提前抬头，就去沙滩上跑五公里，负重二十公斤！”

马翔第一个跟上，他猛地吸了口气，像头牛似的扎进水里。可刚过二十秒，他就猛地抬头，呛得直咳嗽，海水顺着下巴滴在沙滩上：“妈的，水下太闷了，感觉肺要炸了！”

“没到时间！”林霄盯着他，眼神里没有丝毫退让，“去跑！现在就去！”

马翔咬了咬牙，转身冲向沙滩。老周举着手机计时，屏幕上的秒针一圈圈转动，金雪站在水边，手指紧紧攥着衣角——她从小怕水，上次在游泳池里差点溺水，现在看着那片深不见底的海水，腿肚子都在打颤。

“别怕，我陪你。”老张走过来，手里拿着个自制的呼吸训练器——用塑料瓶钻了三个小孔，瓶里装着半瓶海水，“先在岸上练，用嘴对着瓶口呼吸，适应了再下水。”

金雪接过呼吸训练器，对着瓶口吸气。小孔限制了进气量，她刚吸了两口就感觉缺氧，头晕目眩。“像在高原上跑步！”金雪喘着气，却没有停下，“再来！”

与此同时，老陈和老李正忙着改造训练装备。他们把渔民废弃的渔网剪成小块，缝制成一个个沙袋，每个沙袋装五公斤沙子，用渔网线绑在腰上；又找来几根长竹竿，在顶端绑上红色布条，插在浅水区，作为水下移动的标记点。

“第二阶段，负重水下移动！”林霄吹响哨子，腰间绑着沙袋，在水里稳稳站定，“从第一个标记点，移动到第三个标记点，全程闭气，谁要是浮出水面，就把沙袋加量到十公斤！”

马翔刚跑完五公里，汗流浃背地回来，听到这话，差点没站稳：“队长，五公斤已经够沉了，再加量，我怕是要沉到海底去！”

“沉下去就自己游上来！”林霄的声音斩钉截铁，“蓝军的蛙人负重十五公斤还能在水下潜伏半小时，我们要是连五公斤都扛不住，怎么突破他们的防线？”

马翔咬了咬牙，绑上沙袋，深吸一口气后扎进水里。沙袋让他的身体快速下沉，他只能靠手臂划水保持平衡，刚游到第一个标记点，就感觉肺里的氧气快要耗尽。“坚持住！”他在心里默念，想起林霄说的“慢吸快吐”，调整呼吸节奏，继续朝着第二个标记点游去。

金雪也绑上了沙袋，在老张的搀扶下走进水里。她深吸一口气，慢慢下蹲，海水没过头顶的瞬间，她的身体开始发抖。“放松，想象自己是一条鱼。”老张在她耳边轻声说，“跟着我的节奏，手臂划小圈，腿轻轻蹬水。”

金雪按照老张说的做，慢慢在水下移动。沙袋的重量让她很有安全感，不再像之前那样害怕下沉。她盯着水下的标记点，一点点靠近，当摸到第三个标记点的竹竿时，她猛地抬头，大口喘着气，脸上露出了笑容：“我做到了！”

可训练远没有结束。林霄看了看手表，距离任务截止还有四个小时，他对着众人喊：“现在开始第三阶段，模拟水下障碍穿越！老陈，把渔网拉起来！”

老陈和老李立刻行动，将一张巨大的渔网拉在浅水区，渔网离水面约半米，上面还挂着一些废弃的塑料瓶，模拟蓝军的水下铁丝网。“每人要从渔网下方钻过去，全程闭气，不能碰到渔网，否则就算失败！”林霄解释道，“蓝军的反潜网比这密十倍，我们要是连这个都穿不过去，根本别想靠近雷达站！”

马翔第一个尝试。他深吸一口气，扎进水里，看着眼前的渔网，慢慢调整姿势，从渔网下方钻了过去。可刚钻到一半，他的沙袋不小心勾到了渔网，塑料瓶发出“哗啦”的声响。“失败！”林霄大喊，“重新来！”

马翔没有抱怨，重新回到起点，深吸一口气后再次扎进水里。这次他更加小心，调整好身体姿势，顺利从渔网下方钻了过去。“成功了！”马翔兴奋地大喊，虽然呛了好几口海水，却满脸通红。

众人纷纷开始尝试，有的顺利通过，有的多次失败，却没有一个人放弃。林霄看着他们，心里很是欣慰——这群平时在沙漠里开卡车、修农机的民兵，此刻在海水里拼搏的样子，一点也不比正规军差。

中午时分，太阳升到头顶，海水变得温热。林霄吹响哨子，宣布暂时休息。老周从战术