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第29章 灵芝能改善睡眠吗(2/2)
效的特性，为我们提供了一个自然安眠的选择。它不像化学安眠药那样强制“关机”，而是帮助身体找回本该有的睡眠节奏。
对于长期被睡眠问题困扰的人们，或许可以给灵芝一个机会。就像一位经验丰富的调音师，它可能帮助你那略微失调的生物钟，重新找回和谐韵律。
今夜，当城市的喧嚣渐渐沉寂，愿每一位寻求安眠的人，都能找到属于自己的宁静夜晚。毕竟，一夜好眠，是这个快节奏时代最奢侈的礼物，也是健康最坚实的基础。