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第43章 秋季厨房养生食疗：桂圆加百合(3/3)
合这款食疗方，集合了三种植物的精华，具有滋阴润燥、安神健脾、润肺止咳的多重功效，是秋季养生的理想选择。
养生贵在坚持，希望大家在这个秋季能够 regularly 食用这款美味的养生羹汤，让自己由内而外保持水润平衡，健康度过干燥的秋季。同时也提醒大家，食疗虽好，但不能代替药物治疗，如有严重不适还请及时就医。
互动话题： 大家还有什么秋季养生的好方法？欢迎在评论区分享你的养生经验哦！如果你试做了这道桂圆银耳百合羹，也欢迎晒出你的作品～