是我弄错来到体育课上了？”只有几个人发笑，不过他们也在努力改善着自己的坐姿。

“来吧，大卫，试试吧。我们听的俏皮话可不算少了。”

大卫很不情愿地在座位上挺直了身体。这时，本在各个过道里逡巡着，检查着每个学生的姿势。本不由想，这太神奇了。不管怎么着，他吸引住他们了。为什么连罗伯特也……

“同学们，”本大声说，“我想让大家都看看罗伯特，看他的腿摆得多么直挺，脚踝骨纹丝不动，膝盖成90度弯曲；再看他的脊柱有多么直挺。下巴收进，头抬起来，很好，罗伯特。”

罗伯特—这个班里的呆子—转头看了看老师，脸上露出一丝笑容，然后又恢复到挺直的姿势。在整个教室里，其他的学生也都竭力去模仿他。

本回到教室前面，说：“好了，现在，我要求大家都站起来，在教室里走动。等我发出命令时，希望你们尽可能快地返回座位，恢复正确的坐姿。开始吧，同学们，起来，起来，起来。”

学生们站起来，开始在教室里走动。本明白不能让学生走的时间过长，否则他们就会失去对训练的兴趣。于是他很快就喊：“坐下！”

同学们飞快地往座位上跑。有几个人撞到了一起，一阵的磕碰声和抱怨声，还有几个学生的笑声。不过，最突出的声音是孩子们坐下时椅子腿与地面的摩擦声。

站在教室前面的本摇了摇头：“这是我见过的最混乱的场面。这不是玩丢手绢，而是跑动和恢复坐姿的一个实验。现在都注意了，我们再来一遍。这一次不准乱说话。你们的动作要快，力量控制要得当，这样才能准确、快速地跑回座位。明白了吗？好了，所有人，都站起来！”

接下来的20分钟里，学生们一直做着这个练习：从座位上站起来，毫无章法地在教室里走动，在听到老师的口令时迅速返回座位，保持正确的坐姿。本更像一个军训教官而不是一个老师，大声地喊着口令。等学生们掌握了这种快速、准确的坐法后，本又抛出新花样：同样要离开座位，同样要返回，不过，这回是从教室外边的走廊回来，而且罗斯还要用跑表计时。

第一次耗时48秒，第二次在30秒之内完成。在再次跑动开始之前，大卫有了一个主意。

“听着，”在同学们都站在走廊里等着罗斯先生口令的时候，大卫说，“咱们按距离教室座位远近的顺序排队，这样大家彼此就不会发生碰撞了。”

同学们纷纷表示赞同。按照说好的顺序排好之后，同学们发现罗伯特站在队伍最前面。“班级新领袖呀！”在大家焦急地等待老师的信号时，有人轻声说。本打了一个响指，排成一队的学生们快速移动起来，毫无磕碰地冲入教室。等到