一中乘坐高铁前往哈密地区的时候，毕婧和穆尔蒂坐在了袁东帅的后排。

袁东帅闷着头玩手机游戏，没有注意到后排的一对小情侣，正当他快要通关的时候，毕婧大声教训道：“疯子，你把椅背调这么低，我和穆尔蒂都快活动不开了，把椅背调高一些听到没有”

对于毕婧的惧怕，已经深入袁东帅的骨髓了，听到毕婧的吼叫声，袁东帅一个哆嗦，手机掉地上了，他没有去捡手机，而是立马找到了调节椅背的按钮，让椅背上升，给身后的毕婧和穆尔蒂留出了亲热的空间。

对于袁东帅的表现，毕婧很满意，夸赞了一句：“很不错，继续坚持”

听到毕婧的表扬，袁东帅很无语。听到动静，扭头看过来的一中队员，则全部笑了起来。

在这些队员看来，袁东帅是他们的土皇帝，但毕婧却是太上皇，死死的吃定了袁东帅，毕婧说一，袁东帅不敢说二，毕婧叫袁东帅往东走，袁东帅不敢走偏一步。

而且能看到袁东帅吃瘪，他们都很痛快，因为袁东帅常常让他们不痛快。

别的不说，袁东帅巩固了自己队长的位置后，就一改慈眉善目的面貌，变得铁血强硬起来。

队员们的动作稍有偏差，没有达到教练的要求，袁东帅就会不客气的指出来，并开始想办法让队员矫正动作，直到让他满意为止

这样一来，一中的队员们就吃足了苦头，他们常常要把一个简单的动作，重复上千次，才能达到袁东帅的要求

而在袁西提的授权下，在场下队长刘壮的配合下，袁东帅近乎苛刻的要求下，队员们吃过苦头后，终于尝到了甜头，那就是球队控制力的提高，这种提高，在遭遇甘霖中学的时候，体现得淋漓尽致，让一中的控球率，一度达到了75以上。

吃过苦头，大部分的一中队员开始享受成果。

可有一个人是例外，这个人就是替补左边后卫方舟。

方舟坐在了袁东帅的身旁，他见袁东帅吃瘪，想要笑出来，可想到笑出来之后的后果，他便没有了丝毫想笑的冲动。