内气息，打出剑诀，直逼叶灵的膻中穴，将真气灌入叶灵体内，将她凌乱的气息强行运转到丹田，十几秒后，叶灵的气息翻江倒海起来，然后才慢慢理顺，渐渐的，叶灵任脉的气息才运转正常。

接下来，一凡又盘坐在叶灵的后面，对着她督脉的风门穴打出剑诀，又将体内真气灌入叶灵的体内，督脉气息由一开始的紊乱逐渐趋于平静。

此时，叶灵的任督二脉的气息，受一凡真气的牵引，带动着在体内运行，一圈一圈慢慢沉入丹田，一凡再次用手去感应，明显有了灼热感。

叶灵额头、上身冒出豆大的汗珠，丹田异常的滚烫，她强忍着，继续在运气，咬着牙，强忍灼热感，叶灵的气正式被引着运行、理顺。

\"叶灵，是不是腹部很烫？\"一凡问道。

\"嗯！\"叶灵闭着眼，点头示意。

\"好了，调理气息！\"一凡吩咐叶灵。

一分钟左右，叶灵睁开双眼，擦了擦额头的汗珠。

\"太难受了，腹部又热又胀。\"叶灵说出了自己的感受。

\"你继续这样练，明天我来帮你打通任督二脉，你要做好心理准备。\"一凡说完后就下了床。

\"好的，一凡。\"叶灵也下床穿上连衣裙。

时间刚好晚上十一点，一凡去卫生间洗干净手后，就离开了叶灵姐妹俩，出门开着车回公司。