脚锁腰，伸直大腿等等。

在往下还有三个步骤，到最后，就能达到采阴补阳的最终目的，这三个步骤实则是害人法子，我就不细说了，反正我肯定不会这样干。

如果这样采了伴侣的“阴”，补了自己的“阳”，那对方轻则食欲不振，精神萎靡，难以入眠，重则缩短寿命，浑身酸痛，气喘连连，连走路都成问题了，最后脱阴而死。

我看过此书后大感震惊，怪不得老蛊王前四个老婆都死了，寨子里传言说是惹老蛊王生气被喂了蛊了，如今看来不是，应该全都是被采的时间长了，最后脱阴而死的。

再次重申，这些东西万不可学啊......